¿Conoces tu fototipo de piel? Básico para saber protegerla correctamente

Publicado el 12/03/2021

fototipo de pieles

¿Qué es el Fototipo de mi piel y por qué debo conocer cual es para protegerla adecuadamente?


En un blog sobre cosmética ecológica como es el nuestro, LA PIEL constituye el tema principal en torno al cual gira la mayor parte de nuestras publicaciones. Hemos abordado este interés central desde múltiples perspectivas, entre ellas su exposición al Sol y las medidas que debemos tomar para protegernos de sus consecuencias sin tener que renunciar, más bien lo contrario, a los beneficios imprescindibles para nuestro bienestar derivados de esa exposición. Todos sabemos que un exceso de rayos ultravioleta puede ser muy dañino, pero su defecto también lo es. Sin esa radiación no se puede sintetizar la vitamina D, cuyo déficit provoca raquitismo y otros problemas de salud.

Por eso hoy vamos a hablar de ... ESCALA FITZPATRICK-FOTOTIPOS

Hoy, ya a las puertas de la primavera, queremos recordar una vez más la importancia de la protección y queremos hacerlo acercándonos a un conocimiento algo más profundo de este órgano a través de las investigaciones del científico THOMAS B. FITZPATRICK y de su clasificación de los diferentes tipos de piel en función del color natural de la misma.

Thomas B. Fitzpatrick
Thomas B. Fitzpatrick nació en Wisconsin en el año 1919 y murió en noviembre del 2003. Se graduó en la Harvard Medical School, desarrollando una importantísima carrera como científico en el ámbito de la dermatología en diferentes universidades americanas.
Está considerado como “el padre de la moderna dermatología” y como uno de los más influyentes dermatólogos de los últimos 100 años. Destacaremos aquí sus investigaciones en torno al papel de la exposición al sol en el desarrollo del melanoma. 

En la piel hay melanocitos, células que producen y contienen pigmentos. Hay dos tipos de pigmentos, llamados melanina: uno es marrón parduzco (eumelanina) y el otro, rojo amarillento (feomelanina). El color de la piel depende de la cantidad y la proporción de ambos, lo cual a su vez depende de la configuración genética.
La escala cromática de la piel oscila entre el casi negro y el casi blanco. debido a la alta o muy baja, en su caso, concentración del pigmento. En general cuanta más melanina hay en la piel, más radiación solar puede absorber. En base a ello, en 1975 ideó la ESCALA FITZPATRICK de los fototipos de la piel, que describen la capacidad de la piel para asimilar la radiación solar. 

¿Cómo es la escala Fitzpatrick de fototipos de piel?

Escala de fototipos de piel


• Fototipo I: personas de piel muy pálida y delicada, generalmente pelirrojos, con una piel sin capacidad de bronceado, que siempre sufren reacciones fotoalérgicas, irritaciones o quemadura solar al exponerse de forma algo prolongada a la luz solar directa.
• Fototipo II: personas de piel blanca y sensible, en general de cabellos rubios o castaños. Apenas se broncean, con reacciones fotoalérgicas en caso de exposición prolongada al sol.
• Fototipo III: es el fototipo más común entre los europeos, correspondiendo a personas con cabellos castaños y pieles intermedias, que enrojecen primero y se broncean después de su exposición al sol, muy común en el centro de Europa.
• Fototipo IV: pertenece a las personas de cabellos morenos o negros, de pieles que se broncean con rapidez al exponerse al sol directo, muy común en la región mediterránea y Cercano Oriente.
• Fototipo V: personas cuya piel es morena, canela o cobriza, rara vez afectada por el Sol, muy común en el subcontinente indio, sudeste de Asia y nativos americanos.
• Fototipo VI: personas de piel muy oscura, tradicionalmente denominada piel negra. Presenta gran resistencia a la exposición solar y es muy común en la población negra del África subsahariana, melanesios de Oceanía y aborígenes australianos.
Fuente.: Wikipedia

A modo de resumen concluimos esta rápida revisión con algunos datos más acerca de la piel:

1-Piel muy clara. Puede quemarse fácilmente si se expone al sol. Se broncea raramente. Requiere máxima protección.

2- Piel clara. Se quema igualmente con facilidad. Puede llegar a un leve bronceado. Por supuesto, requiere protección solar alta.

3- Piel morena clara, mediterránea. Sin problemas para broncearse. Se adapta con facilidad. Protección solar media.

4- Piel oscura /muy oscura. Difícilmente se quemarán al estar muy pigmentadas.

¿Y cómo elegir nuestro factor de protección solar según el fototipo?

Fototipo y protector solar

Fuente: Camara de Farmacias de la Rioja

Esta clasificación se utiliza en medicina y en cosmética para recomendar cremas de protección solar con protecciones que oscilan entre máxima o pantalla total para las pieles más sensibles y baja para las menos sensibles. Para determinar qué factor de protección necesita un determinado fototipo, se ha de tener en cuenta también el índice de radiación UV a la que se expone la piel. A continuación os dejamos también una tabla que  combina los fototipos de piel y los índices UV normales en determinadas situaciones como playa o alta montaña, días nublados,... para entender que grado de protección precisa.

tabla radiacion UV y proteccion solar

 Fuente: Elsevier

Esperamos que os haya resultado útil la información y no dejéis de leer otros post que tenemos relacionados con el tema así como dejarnos en comentarios aquello sobre lo que queráis preguntar o compartir.

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